Многие женщины мечтают иметь красивую грудь. Врачи говорят, что определяющим фактором в этом является наследственность. Но важен также и образ жизни. Попробуйте изменить некоторые из своих привычек, и вы увидите неплохой результат.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что же нужно изменить в образе жизни, чтобы обрести красивую грудь:
- Неправильно подобранный бюстгальтер
Если бюстгальтер слишком тесен, это затрудняет кровообращение, а если слишком свободный – плохо поддерживает грудь, что, в свою очередь, может привести к растяжкам и обвисанию. Поэтому всегда ищите свой размер.
- Плохая осанка
Постоянно сгорбленная спина не прибавит привлекательности ни вам, ни вашей груди. Поэтому старайтесь ходить прямо и не сутулиться. Кроме того, это поможет сделать красивой походку.
- Ультрафиолетовые лучи
Прямые солнечные лучи способствуют старению кожи, а заодно и вызывают рак груди. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем загорать на пляже топлес или идти в солярий.
- Перепады веса
Жировые клетки груди расщепляются одними их первых. Грудь становится дряблой, могут появиться растяжки. Если вы твердо решили сбросить лишние килограммы, делайте это равномерно.
- Кормление ребенка грудью
Как правило, после беременности и кормления грудь теряет свою упругость и появляются растяжки. Поэтому во время беременности надо особо тщательно ухаживать за своей фигурой.
Главные темы