Как похудеть с помощью тыквы

Кроме того, что тыква нормализует пищеварительный процесс, с ее помощью можно заметно похудеть. Как именно это сделать, выяснили ученые из Атланты.

Был проведен многолетний эксперимент с участием более 15 000 добровольцев в возрасте 20 лет и старше. Специалисты проанализировали гастрономические пристрастия всех мужчин и женщин и установили, что тыква способствует снижению веса.

Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India.

Более того, ученые еще раз доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака. Также они заявили, что тыква защищает от гипертонии и помогает защитить печень.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Напомним, ранее диетологи выяснили, кому нельзя употреблять тыкву.