Исследователи сообщили, что им удалось доказать вред ледяной воды для организма человека: они выяснили, что пить ее не стоит в любом случае, а особенно опасно может быть употребление в жаркую погоду.
Ученые говорят, что многие предпочитают пить холодную воду, чтобы быстрее утолить жажду, однако это плохо и приводит к серьезным проблемам. По словам исследователей, намного лучше пить просто прохладную воду или воду комнатной температуры. Такой водой намного быстрее можно утолить жажду, а кроме того, вред для желудочно-кишечного тракта будет меньший, пишет rambler.ru.
В целом, ученые говорят, что самый большой вред холодная вода наносит пищеварительной системе человека. Оказывается, в результате приема холодной воды сужаются сосуды, что приводит к замедлению процесса обработки пищи.
Кроме того, после употребления ледяной воды организм не получает питательные вещества, поскольку температура тела составляет примерно 36,6 градуса, а если на тело воздействуют холодом, то оно вынуждено восстанавливать баланс температуры, что приводит к расходу энергии. В результате человеку не хватает набора микроэлементов.
Также при употреблении слишком холодной воды в жару есть риск получить простуду, которая также может дать осложнения. Слишком холодная вода стимулирует блуждающий нерв, в результате начинается процесс замедления ритма сердца, что опасно для жизни. Таким образом, ученые говорят, что важно заботиться о правильной температуре употребляемой воды.
Главные темы