Анастасия Белоусова
Месяц назад киевлянка Нина Геря отбуксировала два грузовика весом 15 тонн на 30 метров за 1,48 минуты и установила новый рекорд Украины. И вот силачка готова покорять новые вершины на весенних соревнованиях в Шотландии: 22-летней киевлянке нужно будет пронести в руках металлический щит весом в 80 кг как минимум на 100 метров за 75 секунд. И наша богатырша не мелочится на тренировках. Уже вовсю "летает" по спортзалу с 80-килограммовыми бочками с водой. А чтобы не расслабляться, меняет их периодически на металлический щит весом 185 кг (на105 кгбольше заявленного веса).
ВСЯ СИЛА В… ПОПЕ. Если вам говорят, что женщина не может вытаскивать грузовики из сугроба — не верьте. "Резервы всегда есть! — уверена богатырша Нина. — Если очень захотеть, она может и КамАЗ вытащить откуда угодно! Что там их вытаскивать! Одеваемся в упряжку (см. фото), берем в руки канат — и тянем. Ножками идем, ручками канат перебираем". "Ну вот запрягусь я, и с места не сдвинусь. В чем секрет?" — недоумеваю я. "Как говорит мой тренер Михаил Гераскевич: "Без попы нет силы", — отвечает Нина Геря. — В богатырских играх успех зависит от связки спины, попы и ног — они должны слаженно работать. Но, извините, без попы никуда. И разминка важна. Вообще нельзя тренировку начинать с "холодного" состояния. У меня на разминку 40 минут уходит. Зимой и летом бегаю кросс, чтобы не терять форму, по 30—40 минут. Запустишь тело — и о богатырстве вообще можно забыть. Табу — на мучное и сладкое. Конфета? Что вы! Разве что если уж депресняк какой одолеет. Но я с ним справляюсь быстро: повалила на лопатки — и дальше пошла. Вообще по жизни я оптимист. Богатырям иначе нельзя".
РЕКОРДЫ НИНЫ. Первый: "прогулка фермера" — с двумя чемоданами по 106 кг Нина прошла 26 метров за 26,9 секунд. Второй: большой гранитный шар в 135 кило Нина подбросила на высоту 1,25 м за 1 минуту — три раза (рекорд мира, кстати!). Третий: буксировка двух фур общим весом 15 тонн на 30 м за 1,48 минуты.
БЫТЬ БОГАТЫРШЕЙ. В своей сути богатырская жизнь не столь романтична, как кажется. Встает Нина в 6:00, собирается и идет в крупнейший фитнес-центр Киева, где работает тренером. После "смены" возвращается домой, по дороге закупает продукты в супермаркете. Готовит обед-ужин, потом на учебу — и опять на работу. А еще тренировка три-четыре часа. А в 22:00 — домой, спать.
Из алкоголя можно позволить себе только белое вино, и то — по большим праздникам, и дозы просто смешные. Постоянно нужно контролировать эмоции. Даже расплакаться на людях — и то нельзя. "Для всех я должна быть сильной, женщиной-богатырем, — говорит Нина. — Слабину можно дать дома, когда тебя никто не видит. И если у меня, как в мультиках, из ушей пар идет — лучше не приближаться. Кулаки, конечно, не применяю, но сразу говорю: "Меня лучше не трогать, или будет беда".
Надо сказать, Нина прославилась богатырством еще до дня своего рождения. "Плод был настолько крупный, что родители до последнего думали, что будет мальчик, — вспоминает Нина. — Да и папа больше сына хотел, говорил: "Богатырь будет", вот и родилась богатырша. Как и все дети, я бегала с маминым дезодорантом по дому и делала вид, что я — звезда эстрады. Но наряду с мультиками любила с папой смотреть различные соревнования по телевизору. Все решилось в 5-м классе, когда к нам в школу пришел тренер по легкой атлетике. Я уже тогда была выше всех, достаточно быстро бегала кросс. Предложил ходить на тренировки — и началось! Я резко начала расти: купленные зимой джинсы к лету были почти по колено. "Куда ты так спешишь?" — плакала мама. С 8-го класса перешла в училище физической культуры, занялась толканием ядра. Силы-то много, куда ее девать? Училась в перерывах между тренировками, в качестве отдыха. Даже хотела в медицинский поступать, но мама была против. Жалею, что не стала врачом, это гораздо интересней: и себе, и другому помочь можно".
ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Казалось бы, как можно тягать грузовики и при этом оставаться женственной? Конечно, Нина не выходит из дома без сменных кроссовок и формы. Однако в ее сумке всегда есть косметичка, а после тренировок она не выйдет на улицу без макияжа. "Большинство силовых спортсменок стригутся коротко и похожи на мальчиков, а я специально отращиваю волосы — это очень женственно, — делится богатырша. — Раз в месяц хожу в спа-салон. Делаю массаж, маникюр, педикюр. Всегда стараюсь правильно подобрать одежду, чтобы было красиво и ажурно. У меня, например, есть "гламурная" спортивная кофта розового цвета со стразиками. Периодически шокирую знакомых — прихожу в вечернем платье (у Нины их четыре! — Авт.) и на каблуках в10 см. Думаю, своего мужа буду воспитывать "под себя". Он должен как минимум любить спорт и быть веселым. Поклонников не могу сказать, что много. Но мужчины регулярно добавляются в соцсетях, переживают: "Это же тяжело, зачем оно тебе надо?". Игнорирую тех, кто задает очень много глупых вопросов". А спрашивающим о семье она мило отвечает: "Я еще слишком молода для этого! Мне всего лишь 22 года! Самой еще нужно повзрослеть!".
МЕЧТЫ. Наша героиня — суровый тренер (как мы уже сказали, Нина работает тренером в фитнес-центре, мечтает открыть свой). "У меня не тот характер, чтобы людей жалеть, — уверена Геря. — Клиенты требуют, чтобы я была с ними строгой". А еще одна мечта — свое жилье. Несмотря на свои достижения, самая сильная женщина Украины живет в небольшой "двушке" вместе с мамой и семьей сестры.
Главные темы