Открытый пирог с сыром фета и шпинатом: рецепт Руслана Сеничкина

Готовим диетический пирог по рецепту известного телеведущего

Универсальное полезное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и для обеда, и ужина. Тесто для него готовится из орехов и овсяной муки, а в начинку добавляются только яйца, сыр, зелень и специи.

Открытый пирог с сыром фета и шпинатом

___________2

Реклама

Ингредиенты:

Тесто:

  • мука овсяная – 100 г
  • мука ореховая 100 г
  • крахмал – 2 ст. л.
  • соль – 0,5 ч. л.
  • оливковое масло – 3 ст. л.
  • вода – 3 ст. л.

Начинка:

Реклама
  • яйцо – 3 шт.
  • сыр – 150 г
  • шпинат – 200 г
  • специи по вкусу

Рецепт приготовления:

1. В отдельной посуде перетираем овсяные хлопья и миндаль, добавляем оливковое масло, воду и перемешиваем. Выливаем смесь в форму и выпекаем 10 минут при температуре 180 градусов.

2. На оливковом масле тушим шпинат. В отдельную миску разбиваем яйца, добавляем крахмал и специи. В приготовленную смесь добавляем шпинат.

Реклама

3. В форму с тестом выливаем приготовленную начинку и добавляем сыр фета. Запекаем пирог при температуре 180 градусов в течение 30 минут. 

__01

Фото: пресс-служба

Напомним, ранее сайт "Сегодня" делился рецептом быстрой пиццы на кефире. Мы также рассказывали, как приготовить трубочки из слоеного теста с грибами.

Смотрите видео, как приготовить испанскую картофельную тортилью:



Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять