Наталья Емченко

Автор:
30 уроков, которые нужно выучить до сорока

30 уроков, которые нужно выучить до сорока

мнения

20 Апреля 2016, 17:37

1. Найти Дело. С большой буквы. Дело, от которого вы по-настоящему счастливы. Которым вы могли бы заниматься всю жизнь, даже если оно не приносило бы денег.2. Научиться что-то очень хорошо делать руками. Или головой. Что-то, в чем бы вы были по-настоящему круты. Просто потому, что ваши руки и ваша голова всегда с вами. А все остальное может исчезнуть в один момент.3. Принять простую истину – ваше счастье внутри вас. И больше нигде. И ваша задача – найти его и пользоваться им по назначению.4. Научиться уходить с передовой. Не сбегать, не прятаться от проблем, а именно делать шаг в сторону, остывать и принимать решения спокойно.5. Если нет каких-то мега ограничений – рожать детей. И чем больше, тем лучше.6. Путешествовать. Это даст масштаб, уберет много границ и добавит в вашу жизнь много важных вопросов.7. Ценить, когда хорошо. А хорошего будет много. Ценить, когда плохо. Потому, что плохого будет много (и это нормально), а именно в плохом – главные уроки.8. Экспериментировать. Искать. Ошибаться. Право на эксперимент, на поиск и на ошибки считаю важнейшими из всех.9. Научиться отпускать результат. В вашем рюкзаке за спиной не так много места. Отпускайте то, что уже случилось. И загружайте в рюкзак топливо для будущего.10. Завести традиции. Семейные и не только. Отношения с главными людьми – это работа. Возможно – самая главная. Традиции – это ритм отношений.11. Пару раз переехать.12. Полюбить своё тело. Каким бы оно ни было. Только после этого оно начнет отвечать вам взаимностью.13. Начать заниматься спортом. Просто потому, что спорт – бесперебойный поставщик энергии и счастья. А к 40 годам это еще и возможность быть сильным и красивым14. Запомнить, что терпеливый всегда побеждает сильного.15. Ценить свои странности. И если вас считают странноватым здесь и сейчас, возможно, просто нужно сменить место. Или окружение.16. Тренировать мозг. Иначе к 40 будет туго. Быстро соображать тогда, когда уже много чего знаешь и понимаешь – бесценно.17. Учить иностранные языки. Все время. Это память, кругозор и возможности. А еще это можно делать с детьми или близкими.18. Научиться отдавать. Не жертвовать, а именно отдавать. Это умение меня делает в разы счастливее и богаче (я, безусловно, не только о материальном).19. Повзрослеть. Другими словами, принять людей во всем их многообразии, научиться ценить в них главное и не замечать второстепенное. Научиться не заставлять всех жить в своём ритме. Научиться не повышать голос и не злиться.20. Понять и принять, что люди, которых вы любите, не всегда будут отвечать вам взаимностью. То же самое – с уважением. И это нормально.21. Понять и принять, что вы не должны отвечать взаимностью всем, кто от вас ее требует.22. Научиться брать на себя ответственность. Вы можете ничего не хотеть в жизни, не стремиться к большему, но и в этом случае ответственность за вашу жизнь – на вас. Жить за счёт других нельзя.23. Научиться жить в собственном ритме. Он у вас точно есть. Это как в беге: я бегу очень медленно, но зато в кайф и на большие расстояния.24. Научиться жить здесь и сейчас. Вокруг столько вкусного.25. Заканчивать начатое. Если что-то сможет сделать прямо сейчас – лучше сделайте прямо сейчас. Незаконченные проекты и несделанные дела – как якорные канаты. Они тормозят вас, тянут вас вниз.26. Определить свои правила, ценности. Их не может быть много, но без них нельзя. Ценности – это фильтр, который поможет вам находить и сохранять именно ваших людей.27. Найти свои точки, источники силы. Людей, места, занятия, которые делают вас сильнее. И не отпускать их, если это возможно.28. Всегда хотеть большего, стремиться к лучшему. Не больше, а именно большего/лучшего. Разница принципиальна. Хотеть все самое красивое, интересное, глубокое, сильное. Глоток пресной воды ценнее целого соленого океана, если мучает жажда.29. Научиться задавать себе главный вопрос – зачем? Это мой главный вопрос к себе, который работает безотказно.30. И последнее. В вашей жизни в любой момент можно все измениться. В любой. В том числе и в 40. Для этого нужно просто пробовать.Оригинал колонки: Новое время

Мировые телешоу 2015: шоу о людях, которые покоряют собственные страхи и раздвигают границы возможного

Мировые телешоу 2015: шоу о людях, которые покоряют собственные страхи и раздвигают границы возможного

мнения

20 Октября 2015, 09:56

Каждую осень вот уже 20 лет в Каннах проходит MIPCOM, по сути – ярмарка форматных шоу и другого видео-контента. Именно там заключаются сделки по покупке больших развлекательных форматных шоу: "Україна має талант", "X-фактор", "Голос", "Мастер-Шеф", "Танцуют все" и многие другие международные форматы попали в Украину именно оттуда. Неделю в Пале (в том самом, в котором в мае проходит Каннский кинофестиваль) обсуждают телешоу, их форматы, тренды, и т.д. Одна из сессий посвящена ТОЛЬКО новым форматам, она называется Fresh TV. Обычно на Fresh TV зал полон под завязку – все ждут новых идей, новых впечатлений, новых направлений. В этом году Fresh TV был особенно ярким.  Хотите знать, что будут смотреть в мире осенью 2015 года?  Выделила 3 тренда для себя, которыми хочу поделиться с вами.