Досуг под открытым небом: харьковчан бесплатно учат танцам, йоге и выносливости

Летом харьковчан тянет на улицу, потому школы, клубы и кружки переносят занятия на зеленые лужайки. "Сегодня" выяснила, где этим летом в Харькове можно отдохнуть и развлечься на свежем воздухе, не потратив при этом ни копейки.

По вечерам в центре Харькова (см. инфографику) можно перенестись во времени и побывать на настоящем балу. Преподаватели одной из танцевальных школ города бесплатно обучат старинным танцам, которые были популярны еще в Средневековье. Индивидуальный барокко, задорный шотландский рил, захватывающая кадриль, динамичный чарльстон, различные виды исторических вальсов — еще не все, чему обучат на площади Конституции. Как утверждают организаторы балов под открытым небом, на занятия могут приходить абсолютно все жители города — независимо от возраста и танцевальных навыков.

"Мы изучаем парные и коллективные танцы Германии, Франции, Италии, Шотландии, США различных эпох — от Средневековья до ХХ века, — рассказывает хореограф Инна Инеш. — Кроме этого, мы проводим занятия по хореографии, на каждом из которых можно выучить до десяти танцев. Устраивая бесплатный опен-эйр, мы стараемся не растерять посетителей нашей школы танцев, которые летом не так часто приходят на занятия, а также активно и позитивно проводим время на свежем воздухе".

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

А вот по утрам свободное время можно посвятить медитации и заняться йогой на нескольких площадках, где тренеры различных школ бесплатно научат выполнять асаны. Так, тренер одной из школ Сергей Дорошенко, который седьмой год подряд проводит занятия по йоге в Саржином Яру, рассказывает, что каждый урок собирает 50—80 человек.

"Не все люди могут позволить себе ходить в залы. Поэтому я провожу занятия на улице для всех желающих. В Саржином Яру отличные условия для йоги: природа, свежий воздух. Занятия длятся полтора часа и посильны каждому человеку, независимо от уровня подготовки. Тренировка состоит из упражнений на все группы мышц и дыхательных практик. Также можно изучить различные позы йоги", — объясняет суть занятий Сергей.

А с середины июля в центре можно бесплатно попрыгать, поприседать и поотжиматься. Через пару недель в городе возобновятся "Тренировки на ХАТОБ" с фитнес-тренером Марьяной Озеровой. Занятия состоят из упражнений на силу, выносливость и растяжку. "В прошлых сезонах каждое занятие собирало 40—50 человек, — говорит тренер. — Значит, харьковчанам это интересно. Надеюсь, что занятия в этом году будут такими же интересными и плодотворными".

А детворе предлагают зарядку для ума в лаборатории под открытым небом, которая работает в Фельдман Экопарке. Здесь проводят уроки-экскурсии и практические занятия в лесу, на лугу и возле озера, во время которых детвора изучает флору и фауну родного края. "Дети могут увидеть и изучить насекомых, земноводных, рептилий, мелких млекопитающих и птиц. На территории также находятся гнезда мелких птиц, муравейники, улья лесных ос и пчел", — рассказывает руководитель гуманитарных программ экопарка Ирина Яворская.