Житель Крыма с легкостью тянет 100-тонный катер, который превышает его вес в 855 раз

1/9

Джамшид Исматиллаев стал героем новостей не только родного Судака, но и всей Украины. Все благодаря его силе. Так недавно он протянул 100-тонный прогулочный катер. 29-летний Джамшид, непривыкший к всеобщему вниманию, "впадает в краску", когда его просят попозировать на камеру. За ним уже увязалась слава, его узнают на улицах Судака, просят автограф или сфотографироваться на память. А на свадьбах предоставляют слово как уважаемому гостю. Но сам пельван (богатырь по-татарски) не считает свое достижение чем-то необычным, хотя в Украине до него еще никто не делал подобного. Говорит, смог бы каждый, нужно только тренироваться.

"Тебе понадобится два года тренировок, и ты сделаешь то же самое, — говорит силач. — Среди стронгмэнов сто тонн по морю — далеко не рекорд. И я не считаю это чем-то заоблачным. Вначале мы планировали большее судно весом около 200 тонн, но в последний момент его не оказалось, решили протянули меньший катер. Рекорд — это когда ты тянешь 600-тонное судно, как, например, это сделал Эльбрус Нигматулин в России. В следующем месяце я планирую протянуть 400-тонный, тогда это уже можно считать большим достижением", — скромничает Джамшид. Для сравнения: 100 тонн превышает его вес в 855 раз, также это десять троллейбусов.

НАЧАЛО. Увлечение Исматиллаева началось лет шесть назад, хотя, как ни странно, посещение спортзала в Судаке поначалу не понравилось силачу. Только через полгода втянулся. "Первое силовое выступление было в 2011 году, тогда решили на "Хыдырлез" протянуть автобус массой около трех тонн. Снова едва не сорвалось, не было машины. Выручили пожарные — одолжили полностью экипированную машину, которая весила в два раза больше запланированного. Перед стартом переживал, но и опомнится не успел, как тянул "пожарку". Потом закрутилось: автобусы, троллейбус, теплоход. Упражнения со штангой не так интересны, это просто железо. У всех механизмов есть душа, я с ними разговариваю перед стартом. У меня был однажды случай: тяну автобусы, а они не поддаются. Попросил друга дать мне пощечину, тот в недоумении смотрит на меня. Я говорю: не бойся, бей. Получил несколько хороших оплеух, разозлился, и автобусы сорвал с места, как пушинки. При этом иногда мне бывает некомфортно поднять маленький стол".

КАЛОРИИ. Чтобы поддерживать подобную силу Джамшид составил определенный рацион, которому старается не изменять "Просыпаюсь часов в пять утра, после чего нужно поесть в течение 40 минут после пробуждения, это самое эффективное время — углеводное окно. Его можно представить как завод, рабочие которого с утра со свежими силами начали работу. В это время ем четыре сырых перепелиных яйца, овсянку, творог. На обед стараюсь есть куриное мясо. Ем его очень много, меня мать за это ругает, представляешь, я за зиму съедаю 240 килограммов курятины! За два-три часа до сна ем рис или гречку просто отваренную, без ничего, жаренное стараюсь не есть. И за час до сна принимаю витамины, аминокислоты. Мышцы растут ночью, не когда человек тренируется, а когда отдыхает от тяжелого тренировочного дня. Многие организм свой не чувствуют и забивают его чем попало, пьют и курят. Это проблема современности. Но я замечаю, что все больше людей старается придерживаться здорового образа жизни. Ко мне стали обращаться ребята, чтобы вместе со мной тренироваться, вот ради этого стоит ставить рекорды".

БЫТ. Весь рацион за два года совместной жизни изучила его супруга Софие, которая готовит мужу ежедневно: "Какие продукты, когда и за чем идут, знаю наизусть, правда, сейчас во время работы не очень получается придерживаться диеты. Живем, грубо говоря, в полевых условиях, работаем в Курортном, на берегу содержим небольшой магазинчик. Сама я очень переживаю, когда Джамшид идет на очередной рекорд, и читаю все молитвы, которые знаю. Но не могу запретить ему это делать, это его страсть, я всегда поддержу его в этом. Тем более его сила помогает в быту, помню моим родителям вспахал огород, взяли плуг нагрузили камнями, а он тянул его. Еще и детвора собралась покататься", — говорит Софие.

Старшая Сестра Джамшида говорит, что он с детства был богатырем: "Мы его очень любим, он младшенький среди пятерых братьев и сестер. Всегда был послушным".

ПЕРВЫЙ РЕКОРД. Сам Джамшид говорит, что добился ее сердца благодаря закаленному в спорте характеру. "Я просто живу в спортзале, — рассказывает Джамшид. — Мать говорит: оставайся уже там ночевать, чтобы с утра обратно не ходить. Обожаю тренироваться, мне это дает чувство удовлетворенности от хорошо проделанной работы. Ты добился результата, чувствуешь уверенность в себе".

А вообще свою силу житель Судака унаследовал по отцовской линии. Рассказы о силе его предков стали легендами в семье. Так его дед мог голыми руками повалить лошадь на землю и волоком тащить ее. Джамшид сейчас подобное не проделывает, времена не те. А вот с "железными конями" иногда приходится побороться. "Собирались на свадьбу двоюродного брата, дома ремонт, нужно было вывезти мусор и помыть машину, — рассказывает силач. — Загрузил я все это в прицеп "шестерки" и повез на мусорный полигон. А незадолго до этого прошел дождь, и на дороге образовалась яма с грязью. Думал проскочу, но застрял, сел на "пузо". Что делать? Я весь в нервах, мне названивают: где ты уже, все собрались, опаздываем. Я ныряю в грязь, хватаюсь за форкоп, поднимаю и выталкиваю машину из болота. Тогда я уже занимался пауэрлифтингом. Рассказал родным, сначала никто не поверил, но сейчас ни у кого сомнений не возникает".

По вечерам — Диджей и барабанщик

Джамшид не только железо тягает — парень получил два высших образования, экономическое и юридическое. Говорит, было интересно изучить эти сферы жизни. Еще силач может сыграть на барабанах — музыкальное образование он не получал, а просто с раннего детства выбивал ритмы на любых поверхностях. Потом в школьные годы пошли настоящие барабаны, а сейчас это любимое хобби, где можно отвести душу. "На днях мы устроили целое шоу в Курортном, я привез барабаны, и мы устроили мини-концерт, вокруг собралась толпа, — говорит силач. — Помимо прочего я занимаюсь диджейством на радиостанции "ProСудак", кручу часовые сеты. Начал этим заниматься тоже еще в школе — было интересно сводить музыку, устраивал дискотеки. С появлением современной техники учился миксовать".

Силовые рекорды богатыря

В пауэрлифтинге на специальном тренажере для ног личный рекорд Джамшида Исматиллаева — 735 кг, его рабочий вес составляет около 475 кг. В жиме лежа силач поднимает 220 кг, а в становой тяге рабочий вес составляет около 300 кг. Чтобы хорошо выступать в дисциплинах богатырских игр, Джамшид тренируется дома, таская в руках два кейса по 110 кг. От дома до забора расстояние 15 метров, которое он преодолевает два раза. А еще мечтает сделать дома спортзал.