Занятия сексом признаны самым распространенным физическим упражнением

Именно они в большей степени способствуют поддержанию нормального веса и гарантируют стройную фигуру. Был проведен опрос более 1800 человек, в результате которого стало известно, что каждый пятый опрошенный признает секс единственным физическим упражнением, которое он выполняет и в результате которого увеличивается частота сердечных сокращений, пишет Raut.ru.

В то же время 87 процентов опрошенных крайне недовольны своим телосложением, а 74 процента хотели бы улучшить его.  Из вышесказанного можно заключить, что хотя большинство людей хотят быть здоровыми и иметь правильное телосложения, только небольшое количество готово приложить к этому максимум усилий. Согласно исследованию, 61 процент опрошенных физически неактивны, причем сексом они занимаются также крайне редко – в среднем один раз в две недели, и только 39 процентов выполняют рекомендации и ведут здоровый, физически активный образ жизни.

Согласно результатам, женщины меньше занимаются спортом, чем мужчины, полагаясь на эффективность занятий любовью. В десятку популярных видов физической активности вошли секс (55 процентов), бег (52 процента), велоспорт (41 процент), плавание (26 процентов), тренировки с отягощениями (22 процента), аэробика (11 процентов), активная ходьба (6 процентов), йога (5 процентов), другие виды физической активности составили 4 процента.