Чтение "правильных" романов помогает подросткам сбросить вес

6 Октября 2008, 13:10

Американские медики доказали, что правильно подобранное чтение помогает страдающим ожирением подросткам сбрасывать вес.

Фото РИА Новости
Фото РИА Новости

Ученые попросили группу девочек в возрасте от 9 до 13 лет, страдающих ожирением и уже участвующих в программе снижения веса, читать один из серии романов о подростках, написанных Энни Брайант.

С помощью специалистов-педиатров в текст были внедрены позитивные с точки зрения здорового образа жизни ролевые модели, а также содержались советы по управлению весом.

Шесть месяцев спустя ученые обнаружили, что 31 девочка, читавшая роман, показали значительно снижение индекса массы тела (-0,71%), в то время как 14 девочек из контрольной группы напротив показали увеличение индекса на 0,5%, говорит доктор Александра Рассел, руководитель исследования, представившая его на ежегодной встрече Общества борьбы с ожирением.

"Как педиатр, я не могу сосчитать, сколько раз я рекомендовала родителям купить книги, из которых они могли почерпнуть полезные советы, но до сих пор не могла указать исследование, которое поддержало бы мои рекомендации", – говорит Сара Армстронг, руководитель программы здорового образа жизни в клинике Дьюка.

"Это первое исследование, которое показывает, что литература может оказывать положительное влияние на образ жизни молодых девушек", – говорит она.

Ожирение становится все более распространенным среди детей, по данным властей США, 16% детей в возрасте от 6 до 19 лет обладают избыточным весом или страдают ожирением и по сравнению с 1980 годом, это число утроилось.

Исследователи вели поиск различных способов помочь детям остаться здоровыми, худеть и быть более активными, но, по словам Армстронг, большинство их работали не очень хорошо.

"Эффективные способы сбрасывать вес, как правило, предусматривали использование сильных лекарственных средств, вызывающих побочные эффекты, или требовали хирургического вмешательства", – отмечает Армстронг.

Хотя снижение индекса массы тела, связанное с книгой, невелико, Армстронг поясняет, что любое даже небольшое его снижение весьма обнадеживает, так как индекс у детей обычно растет, поскольку они растут и развиваются. Однако у детей с избыточным весом индекс массы тела растет значительно быстрее.

"Если индекс падает, это означает, что они или теряют вес, или растут и не набирают вес. Оба случая – достаточно положительные показатели для детей, которые пытаются сбросить вес", – поясняет она.

Вы сейчас просматриваете новость "Чтение "правильных" романов помогает подросткам сбросить вес". Другие Мировые новости смотрите в блоке "Последние новости"

Источник:

РИА Новости

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

осталось символов: 1000 Правила комментирования