укр
Сергей Корсунский
Остров благоденствия
Главная Мировые новости
17 Марта 2011, 05:01  Версия для печати  Отправить другу
×
Спасение от радиации – йод, хурма и выключенный кондиционер http://www.segodnya.ua/img/article/2411/21_main.jpg http://www.segodnya.ua/img/article/2411/21_tn.jpg Мир Ученые советуют также отказаться от брюссельской капусты, хрена и сои.
Ученые советуют носить маски и употреблять йод. Фото AFP
Ученые советуют носить маски и употреблять йод. Фото AFP

Спасение от радиации – йод, хурма и выключенный кондиционер

Ученые советуют также отказаться от брюссельской капусты, хрена и сои.

Из всей японской радиоактивной "солянки" наиболее опасен изотоп йода — 131. Это обусловлено его высокой летучестью, способностью скапливаться в щитовидной железе и вызывать ее опасные заболевания (в т.ч. и рак). "Заражения радиоактивным йодом можно избежать путем элементарной йодопрофилактики, — объясняет эндокринолог, научный сотрудник Центра эндокринной хирургии Константин Зуев. — Вы можете начать прием таблетированного йодида калия (он продается в аптеке) или использовать настойку йода, которой можно помазать любой участок кожи или накапать пару капель на сахар и съесть. Тогда в молекулы организма включится только "нормальный" йод, а радиоактивному места не будет и он спокойно выведется из организма.

ФОТО: Землетрясение в Японии разрушило мосты и оставило без света миллионы семей

Кроме этого, вы можете включить в свой рацион продукты, богатые йодом. Это морепродукты, морская капуста, бананы, хурма, фейхоа, лимон, косточки яблок, яйца, говядина и масло. Но, чтобы насытить организм йодом, нужно употреблять эти продукты ежедневно.

Кроме того, не забывайте готовить блюда с йодированной солью и воздержитесь от продуктов, блокирующих усвоение йода — брюссельская капуста, репа, хрен, соя, фасоль, арахис".

Попадая в зону радиации, не забывайте об общих мерах защиты:

— оставайтесь по возможности в помещении,

— носите марлевые повязки,

— не пользуйтесь кондиционерами,

— делайте как можно чаще влажную уборку в помещениях, где вы проводите свой день и где спите,

— промывайте слизистые носа и рта чистой водой или отваром ромашки.


×
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Автор: Приходько Татьяна
Тэги: Япония, мир
Вы сейчас просматриваете новость "Спасение от радиации – йод, хурма и выключенный кондиционер". Другие Мировые новости смотрите в блоке "Последние новости"

Добавить комментарий:

Ваш комментарий (осталось символов: 1000)
Правила комментирования на сайте Сегодня.ua
Подписка: