Четыре причины, чтобы перестать есть конфеты

Наверное, вы неоднократно слышали, что для того, чтобы быть красивой, стоит избегать сигарет, алкоголя и загара

Известно и вам, что сахар влияет на красоту? Почему женщина, которая хочет насладиться молодым внешним видом и красотой в течение долгих лет должна до минимума сократить его участие в питании? Вот несколько фактов на эту тему, сообщает "Ортодокс".

Наверное, вы неоднократно слышали, что для того, чтобы быть красивой, стоит избегать сигарет, алкоголя и загара. Это все верно, но на ваш внешний вид огромное влияние имеют также продукты с высоким содержанием сахара. Что происходит, когда в рационе его слишком много?

Реклама

1. Сахар способствует быстрому увеличению веса. Часто за неприглядными складками прячется жир, женщины которые часто берутся за конфеты, торты и газированные напитки, в основном, сталкиваются с избытком килограммов. А это, как известно, не выглядит ни эстетическим, ни здоровым.

2. Сахар вызывает целлюлит — продукты богатые сахарам являются также богатым источником вредных транс-изомеров жирных кислот — этот набор настоящий враг гладкой и упругой кожи!

3. Сахар разрушает зубы — к развитию кариеса способствуют не только остатки сахара, оставшиеся между зубами, которые вызывают гниение пищи. К сожалению, сахар способствует вымывания из организма кальция, а это чревато ослаблением зубов.

Реклама

4. Сахар ускоряет формирование морщин — ведет к потере кожей эластичности и упругости. Чтобы предотвратить это, лучше всего отказаться от сладких продуктов.

Самые вредные продукты, в которых содержатся простой сахар? Конечно, все сладости, печенье, булочки, продукты из белой муки, газированные напитки, соки, соусы. Откажитесь также от чистого, рафинированного сахара для чая или кофе.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять