Денис Беспалов
Редактор разделов Политика и Экономика Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень, передает "Ортодокс".
Так, медики советует употреблять цитрусовые, в частности лимон и лайм, а также грейпфрут. Эти продукты способствуют детоксикации организма, стимулируют выработку печеночных ферментов, а также нормализуют уровень pH.
Также включите в свой рацион яблоки и овощи семейства крастноцветных (брюссельская капуста, брокколи). Они помогают бороться с воспалительными процессами. А также значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кроме того, специалисты советуют употреблять свеклу, авокадо, чеснок, грецкие орехи, оливковое масло и куркуму.
Ранее сообщалось, что медики открыли удивительный механизм восстановления печени.
Читайте также:
- Как спасти печень от влияния токсинов
- Медики открыли удивительный механизм восстановления печени
- Почему в отпуске падает иммунитет и как обойтись без простуд летом
- Ученые назвали лучшие продукты для очищения печени
- Как очистить организм: 14 продуктов, которые есть на каждой кухне
- Десять мифов о холестерине
- Продукты на рынке и в супермаркете: украинцев подстерегает смертельная опасность
- Осмаеву удалили часть легкого – Окуева
Главные темы