Группа исследователей из Швеции назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности человеческой жизни. Об этом сообщает портал MedicalXpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.
Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.
Ранее сообщалось, что ученые нашли гены, которые отвечают за продолжительность жизни.
Читайте также:
- Простые способы, как снизить холестерин без лекарств
- Диета для ленивых на воде
- Ученые рассказали, какую главную опасность алкоголь несет для мужчин
- Ученые сделали неожиданное открытие относительно жирных молочных и фигуры
- Медики рассказали об одном опасном свойстве алкоголя
- Курильщикам сильнее хочется кофе – ученые
- Медики назвали самые вредные спиртные напитки