Денис Беспалов
Редактор разделов Политика и Экономика Ученые выяснили, что употребление кофе в количестве до четырех чашек в день для организма взрослого человека является полностью безопасным. К такому выводу они пришли после проведения порядка 740 исследований, передает "Ортодокс".
Специалисты изучили влияние на организм кофеина, переизбыток которого мог вызывать деменцию и приводить к заболеваниям сердца, репродуктивных органов. Безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки). Однако для беременных женщин считается безопасной – до 300 мл кофе ежедневно.
Однако ученые рекомендуют все-таки прислушиваться к своему организму и учитывать, что в других продуктах и некоторых лекарственных препаратах также может содержаться кофеин.
Поэтому, выпивая чашку ароматного кофе с шоколадкой, нужно понимать, что организм получает дополнительную дозу кофеина вместе со сладким лакомством.
Читайте также:
- Как сесть на диету и даже не заметить этого: ТОП-8 хитростей
- Куда поехать на майские выходные: ТОП лучших национальных развлечений
- В Киеве бизнесмен превратил элитную иномарку в кофейню
- Финляндия возглавила рейтинг стран-кофеманов
- Полезно знать: Анита Луценко рассказала, чем опасны трансжиры для организма и тела
- Кофе по-чемпионски: рецепт от победителей мировых и украинских соревнований
- Какой кофе полезнее
- В Киеве убрали кофемобиль от Вечного огня
- В Киеве вор выносил продукты из магазинов под курткой
Главные темы