Анна Ковпак
Редактор Фитнесс-тренер Анита Луценко, которая в прошлом году стала мамой, быстро вернула себя в форму и часто публикует в соцсети небольшие мастер-классы с полезными упражнениями.
Но заниматься спортом необходимо не только взрослым, а и самым маленьким. Об этом Анита рассказала, опубликовав небольшой ролик с полезными упражнениями для малышей.
"Гимнастика для малышей. 10 в одну сторону и 10 в другую! Делаем ежедневно! Когда еще не сидела, то так же, но полулежа!" – подписала она видео.
К слову, ранее, Анита опубликовала снимок с дочерью в бассейне и рассказала, что малышка в восторге от плавания.
"Полный восторг! бассейн это вам не ванна! Мия отказалась заниматься плаванием и нырянием в ванной еще 1,5 месяца назад, поэтому сегодня попробовали настоящий басик! У Мии случился эмоциональный экстаз! крутяк!" – подписала довольная мама.
Ранее сообщалось, как сделать ноги стройнее: эффективные упражнения от Аниты Луценко.
Читайте также:
- Как сделать ноги стройнее: эффективные упражнения от Аниты Луценко
- Как подтянуть кожу на животе: Анита Луценко поделилась секретами
- Как накачать пресс: эффективное упражнение от Аниты Луценко
- Как похудеть: советы по питанию от Аниты Луценко
- Анита Луценко показала, как правильно качать пресс
- Анита Луценко в красном купальнике бросила вызов Памеле Андерсон (фото)
- Анита Луценко похвасталась фигурой в бикини на отдыхе в Египте (фото)
- Как сделать руки тоньше: эффективное упражнение от Аниты Луценко
- Как повысить эффективность тренировок: совет ученых
- Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой после родов
Главные темы