Сегодня психолог Наталья Котова предлагает исследовать свои скрытые страхи, найти свои сильные и слабые черты, а также смоделировать навыки нового поведения, которые помогут развить положительные качества и сильные стороны характера. Что для этого надо? Нарисовать несуществующее животное и дать ему несуществующее имя. Использовать необходимо белую бумагу формата А4 и карандаш (ручку и фломастер брать нельзя).
Ключ
Расположение.
Чем ближе к верхнему краю листа нарисован ваш зверь, тем выше ваша самооценка, а вместе с тем и сильнее недовольство своим положением в обществе. Вы думаете, что вам недостаточно признания окружающих. Положение рисунка в нижней части говорит о неуверенности в себе, низкой самооценке, подавленности, нерешительности. Вам не интересно, какое положение вы занимаете в социуме и будете ли вы признаны. Кроме того, вы не стремитесь к самоутверждению.
Голова.
Если она очень большая — хозяин животного гордится своей эрудицией и ценит ее в окружающих.
Анфас и профиль.
Вправо повернуты головы питомцев деятельных натур, которые привыкли реализовывать свои планы. У любителей мечтать и размышлять звери смотрят в левую сторону. Нередко планы мечтателей так и остаются нереализованными из-за нерешительности. Голова в анфас трактуется как склонность к эгоцентризму.
Уши.
Их рисуют люди, любящие слушать, особенно мнение окружающих о себе, заинтересованные в информации и придающие словам особую значимость.
Рот.
Приоткрытый рот без четкой прорисовки губ, но с языком говорит о болтливости. Рот с четко очерченными губами — о чувственности. Если у животного открытый рот без прорисовки языка и губ — его автор недоверчив и боязлив. Рот с зубами — любитель огрызаться, задираться и грубить.
Глаза.
Они — символ переживания страха. Чем четче и резче прорисована радужная оболочка, тем больше страхов.
Ресницы.
Их своим животным рисуют женщины кокетливые, любящие "поработать на публику". Мужчина, нарисовавший своему зверьку ресницы (особенно длинные и пышные), обладает женственными чертами характера. Также ресницы говорят о том, что автор рисунка заинтересован, чтобы окружающие восхищались его внешней красотой и манерой одеваться.
Рога.
Наросты на голове зверюшки появляются на рисунках людей, умеющих за себя постоять. Когти, щетину и иглы рисуют те, кто лучшим способом защиты считает нападение.
Перья.
Они говорят о любви к самоукрашению и самооправданию. Грива, шерсть, подобие прически — о чувственности.
Опора.
(Ноги, лапы или постамент). Маленькие, тоненькие ножки говорят о легкомыслии, поверхностности, неосновательности суждений и импульсивности. Чем мощнее опора, тем более обдуманные и основательные шаги способен сделать и зверь, и его создатель. Тщательно соединяют ноги с корпусом люди, контролирующие свои ешения. Небрежное соединение говорит о легкомыслии. Если ноги (или другие части опоры) одинаковые и направлены в одну сторону — это говорит о стандартности суждений. Разнообразие форм и положения этих деталей — о самостоятельности и творческом начале.
Детали над уровнем фигуры.
Крылья, дополнительные ноги, щупальца, панцирь, перья, бантики вроде завитушек-кудрей, цветы говорят об уверенности в себе, порой с неделикатным притеснением окружающих. И, кроме этого, о любознательности, желании участвовать во всех делах (своих и чужих), увлеченности своей деятельностью, смелости. Украшающие детали демонстрируют желание обращать на себя внимание окружающих и манерность.
Хвосты.
Повернутый вправо — отражает отношение к своим действиям и поведению. Положительное отношение — хвост вверх. Недовольство собой, сомнение в собственной правоте, сожаление о сделанном, сказанном, раскаяние, нерешительность — хвост вниз. То же самое относится и к хвостам, направленным влево. Только в этом случае их расположение отражает отношение не к действиям, а мыслям, решениям и возможностям.
Контуры фигуры. Прорисовки и затемнения линии контура в острых углах говорят о тревоге и желании защищаться. Щиты, заслоны или удвоенная линия — об опасении и подозрительности. Заштрихованный верхний контур фигуры говорит о желании защититься от старших по возрасту и должности, родителей, учителей. Заштриховка нижнего контура — защита против насмешек, непризнания, отсутствия авторитета у подчиненных, младших, а также боязнь осуждения. Прорисованные боковые контуры — опасливость и готовность к самозащите любого порядка и в разных ситуациях; о том же говорят элементы "защиты", расположенные не по контуру, а внутри него, на самом корпусе животного. Нарисованные справа — защита своей деятельности, слева — защита своих мнений и убеждений.
Общая энергия. Чем больше составных частей и элементов (помимо самых необходимых), тем выше энергия. Если элементов мало, значит, человек энергию экономит. Вполне может быть, что у него есть астенический синдром или хроническое соматическое заболевание.
Нажим. То же самое подтверждает слабая паутинообразная линия, созданная почти без нажима карандаша. Жирная линия — это тревожность. Резко продавленные линии, видимые даже на обратной стороне листа, говорят о высоком тонусе мышц рисующей руки, и, соответственно, о высокой тревожности.
Имя. Имя животного, состоящее из двух частей ("летающий заяц", "бегекот", "мухожер" и т. п.). Говорит о рациональности. А-ля греческое ("паргалиус") — о желании продемонстрировать свою эрудицию и ум. Бессмысленные имена ("кузюр", "чапуника" т. п.) — о легкомысленном отношении к окружающим, неумении учитывать сигнал опасности. Иронически-юмористические названия ("плямошап", "пузржир" и т. п.) — об иронически-снисходительном отношении к другим. Повторяющиеся элементы ("кап-кап", "жу-жу") — об инфантилизме и ребячливости. Удлиненные имена ("руконоглетанапередполетун", "мумикрафиносаполитарий" и т. п.) дают своим зверькам отчаянные фантазеры.
Игры
После основной работы можно сочинить о своем звере короткую историю. Особенно это рекомендуется делать тем, кто увидел в рисунке страх, опасения, тревогу. Ваше нарисованное животное может творить все, что угодно, не так ли? Дайте ему эту возможность, пусть порезвится, но с осторожностью и, следуя главному принципу — "не навреди". Так что отгрызание голов и кровавые избиения отменяются. Действуйте с умом, и такая игра поможет вам изучить различные варианты поведения, уйти от стандартных стереотипов, попробовав что-то новое.
Главные темы