Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Анита Луценко рассказала, как приготовить вкусные и полезные сырники на завтрак

Фитнес-тренер добавляет в творожное тесто банан

Анита Луценко поделились рецептом вкусного завтрака Фото: instagram.com/anitasporty
Анита Луценко поделились рецептом вкусного завтрака
Фото: instagram.com/anitasporty

Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как приготовить вкусный и полезный завтрак – сырники с добавлением банана. Рецепт с фото она опубликовала в своем Instagram.

Банановые сырники от Аниты Луценко Фото: instagram.com/anitasporty

"А вы знали, что скрепить сырники можно бананом вместо яйца? Нужно две прямоугольные пачки творога по 200 г (жирность - 5%) смешать вилкой с одним яйцом и/или бананом. 

Всыпать столовую ложку муки. Можно добавить замоченный изюм или чайную ложку сахара. Все перемешать. Скатать шарики, присыпав от прилипания мукой, и жарить на кокосовом масле или в духовке", – подробно расписала процесс приготовления Анита, сопроводив его забавной фотографий сырников в виде зверушек.

Напомним, ранее Анита Луценко высказала мнение о фигуре Веры Брежневой. Тренер также рассказала, как успевать все и оставаться на высоте. Кроме этого, эксперт раскрыла важное правило похудения и поделилась полезными советами, которые помогут быстро убрать живот и бока

Смотрите видео, как приготовить диетические сырники на завтрак:

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров