I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Напитки из дыни: три безалкогольных рецепта

Готовим освежающие смузи и безалкогольные напитки из дыни

Ароматная мякоть дыни отлично подходит для приготовления десертов, салатов, закусок, супов и напитков. Кроме этого, дыня очень полезна: в ней много железа, калия, кальция, магния, витаминов группы В, С и А. 

Смотрите видео, как выбрать безопасные дыни и арбузы:

Реклама

Ее мякоть богата водой и электролитами, что полезно для поддержания баланса жидкости в организме. Мы поделимся рецептами вкусных безалкогольных напитков из дыни, которые помогут утолить жажду в жару.

Дынный напиток с мятой

Реклама

Напиток из дыни и мяты
Напиток из дыни и мяты / Фото: freepik.com

Время приготовления:

  • 10 минут

Ингредиенты:

Реклама
  • 1 дыня
  • Несколько веточек мяты
  • 2 больших лайма
  • Кубики льда

Способ приготовления:

  1. Разрезать дыню пополам, очистить от семян и волокон, порезать на кусочки. Срезать корку и пропустить половину дыни через соковыжималку.
  2. Снять листья мяты с веточек, затем пропустить их через соковыжималку, а затем оставшуюся дыню.
  3. Добавить сок лайма.
  4. Разложить лед по стаканам и разлить полученную массу.

Читайте также:

Смузи из дыни и банана

Смузи из дыни и банана в блендере
Смузи из дыни и банана в блендере / Фото: freepik.com

Время приготовления:

  • 5 минут

Ингредиенты:

  • 1/4 дыни
  • 2 банана

Способ приготовления:

  1. Банан почистить и нарезать кружочками.
  2. Удалить косточки из охлажденной дыни, нарезать мякоть кубиками.
  3. Измельчить дыню и банан в блендере и перелить в стакан. 

Коктейль из дыни и кокоса

Напиток из дыни с огурцом и лаймом
Напиток из дыни с огурцом и лаймом / Фото: freepik.com

Время приготовления:

  • 10 минут

Ингредиенты:

  • Мякоть одной дыни
  • 1 большой огурец
  • 1/2 чашки свежевыжатого сока лайма
  • 1 чашка льда
  • 2/3 чашки кокосового молока
  • 1/4 чашки свежих листьев мяты

Способ приготовления:

  1. Мякоть дыни нарезать на мелкие ломтики.
  2. Огурец очистить и разрезать на кусочки.
  3. Выложить дыню, огурец, сок лайма, кокосовое молоко и мяту в блендер.
  4. Довести до однородной консистенции. По желанию можно добавить лед.
  5. Разлить коктейль по бокалам и подавать.

Напомним, ранее "Сегодня" делились рецептом пряного варенья из дыни. Кроме этого, мы рассказывали, как приготовить фруктовый лед из дыни.

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять