Человек может справиться со своей фобией и избавиться от нее, если он видит, что окружающие не боятся того, чего боится он, выяснили шведские ученые.
В исследовании Армиты Голкар из шведского Каролинского института и ее коллег участвовали 36 мужчин. Им показывали серии фотографий лиц (причем портреты могли повторяться), при появлении одной из фотографий участники иногда (в шести случаях из девяти) получали неприятный, но не опасный удар током. Так их учили ассоциировать определенное лицо с электрическим разрядом.
Затем мужчинам показывали снятый ранее фильм об эксперименте. Одна группа испытуемых смотрела тот его вариант, в котором герой не получал разряда тока, увидев "опасную" фотографию. Другой группе предложили видеоролик, в котором участник эксперимента вообще не присутствовал. Оказалось, что мужчины из первой группы испытывали меньший страх перед лицом, которого их "учили" бояться — даже после того, как их снова ударили током. В то же время вторая группа по-прежнему пугалась, увидев фотографию.
Результаты проведенного эксперимента позволили предположить, что глядя на пример других людей, человек не только сможет справиться со своим страхом, но и избавится от риска его восстановления.
Фобия — психическое расстройство, при котором человек испытывает иррациональный неконтролируемый страх в определенных ситуациях, в присутствии или даже ожидании конкретных объектов. Это довольно распространенное явление, но вылечить его сложно.
Главные темы