Сегодня много говорят о необходимости употреблять здоровую пищу, регулярное занятие спортом, но для женщины не менее важно заботиться о своем интимном здоровье.
Есть несколько действенных советов, которые позволят женщине чувствовать себя привлекательной, уверенной и здоровой:
- Слизистая и кожа интимной зоны нежная и требует деликатной гигиены. Поэтому никакого "кускового" мыла не используйте. Только жидкое аптечное средство для интимной гигиены. Использование с профилактической целью антибактериальных и антисептических жидких средств приведет к нарушению флоры во влагалище и сухости слизистой.
- Трусики-стринги – исключительно для "особых" случаев. Ежедневно надевайте обычные трусы из натуральной и "дышащей" ткани.
- Постоянное использование ежедневных прокладок – табу. Если женщина просто не может обойтись без этих средств, тогда нужно идти к гинекологу.
- Дайте возможность вашей интимной зоне дышать. Свободная одежда, платья, юбки и чулки надевайте вместо колгот и узких джинсов.
Выполняя регулярно эти советы, вы сделаете свое посещение гинеколога профилактическим, а себя – здоровой и счастливой.
Напомним, ранее мы писали, что предметы личной гигиены должны быть максимально чистымии безопасными, ведь от этого зависит ваше здоровье и внешний вид.
Главные темы