Главная Сегодня

Как облегчить похмелье: 6 надежных способов

Углеводы хорошо абсорбируют алкоголь

Правильные углеводы вам помогут. Фото: instagram/juleta4ka
Правильные углеводы вам помогут.
Фото: instagram/juleta4ka

Когда вечером хорошо гуляется, тогда на утро может быть менее весело. Как избавиться от утреннего похмелья без вреда для здоровья.

В преддверии новогодних праздников важно знать, как легко справиться с похмельем, что бы на следующий день было легче жить.

Суп на мясном бульоне

Куриный суп с лапшой повышает уровень натрия в организме, а также содержит цистеин, который помогает восстановить работу печени и убрать головную боль.

Вегетарианская пицца

На утро после выпивки можно приготовить или заказать овощную пиццу. Чтобы снять похмелье и насытиться, достаточно одного-двух кусочков. Желательно мокнуть пиццу в растительное масло.

Выпечка из цельнозерновой муки

Цельнозерновые продукты состоят из сложных углеводов, которые поглощают алкоголь. Они также содержат витамины группы В, помогающие предотвратить похмелье.

Панкейки

Блины, вафли и оладьи также содержат углеводы, абсорбирующие алкоголь. Если добавлять в них поменьше масла и сахара, эффект будет еще лучшим.

Хумус

Хумус богат витаминами В6 и С, железом и фолиевой кислотой. Этот полезный продукт удовлетворяет тягу к жирной нездоровой пище и улучшает состояние после очень активного вечера.

Бананы

Бананы богаты калием, который уничтожается спиртными напитками.

Ранее сообщалось, что врачи назвали единственный реальный способ спастись от похмелья.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: Новое время

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь