Анна Ковпак
Редактор Фитнес-тренер Анита Луценко активно работает над своим телом и добивается идеальных форм.
В Instagram она показывает эффективные тренировки, которые помогут к лету обрести хорошую форму.
"Упражнение на заднюю поверхность бедер и ягодицы. 3 подхода по 20 раз через день и все уменьшается", – подписала видеоролик Анита и добавила, что регулярно выполняя это упражнение внутренняя сторона бедра также уменьшиться.
Примечательно, что в комментариях тренера заваливают постоянными вопросами об эффективных упражнениях на руки, пресс, ягодицы, интересуются правильным питанием и рекомендациями по спортзалам.
Тем временем короткий видеоролик за сутки собрал более 67 тысяч просмотров.
Ранее Анита Луценко в белье похвасталась формами после девяти месяцев после родов.
Читайте также:
- Анита Луценко показала эффективное упражнение для беременных
- Анита Луценко показала эффективные упражнения, чтобы ничего "не хрустело"
- Фигура-мечта: Анита Луценко в купальнике похвасталась идеальными формами на отдыхе
- Как сделать ноги стройнее: ТОП-4 эффективных совета от Аниты Луценко
- Как подготовить тело к весне: советы Аниты Луценко и личный пример
- Идеал фигуры: Анита Луценко в белье похвасталась формами после девяти месяцев после родов
- Сексуальная именинница: Анита Луценко восхитила идеальной фигурой в купальнике
- Анита Луценко показала эффективное упражнение для плоского живота
Главные темы