Главная Сегодня

Какие вкусные напитки очищают организм от шлаков и токсинов

Есть доступные напитки, которые могут вывести из организма вредные вещества

Зеленый чай очень полезен. Фото: pixabay.com
Зеленый чай очень полезен.
Фото: pixabay.com

Организм человека нуждается в регулярной очистке от шлаков, токсинов, микроорганизмов и бактерий. Поэтому врачи советуют хотя бы один раз в неделю-две устраивать разгрузочно-питьевой день или же ежедневно по утрам выпивать один из этих напитков. 

Итак, предлагаем вам рецепты самых эффективных напитков для очистки организма от шлаков и токсинов:

  • Пряный чай

Для его приготовления понадобится щепотка корицы и пол чайной ложки куркумы, а также половина среднего лимона. В первую очередь необходимо залить в кастрюльку чашку воды, насыпать специи и довести до кипения. Разрежьте пополам лимон и с одной половинки выжмите сок прямо в пряную закипевшую воду. Потом вылейте получившуюся смесь в чашку и немного остудите, затем – выпейте. Обе пряности являются природными антисептиками и антиоксидантами, к тому же лимон тоже обладает очищающим свойством.

  • Фруктовая настойка без спирта

Готовится она за две минуты, но пользы здоровью приносит максимум. Благодаря этому напитку из организма в считанные часы будут выведены "плохие" вещества, а взамен им клетки впитают в себя витамины и минералы из ингредиентов настойки. Вам понадобится литровая банка, в которую вы зальете воду и треть банки должна остаться пустой. Затем на крупные дольки режете апельсин, яблоко, лимон, забрасываете их в банку с водой и добавляете небольшую веточку мяты. Накрываете банку крышкой и ставите в темное место, а на следующий день процеживаете и целый день наслаждаетесь полезной настойкой.

  • Зеленый чай

Диетологи давно твердят о том, что зеленый чай намного полезнее черного и не менее "бодрящий", чем кофе. Но самое главное – это то, что в листьях зеленого чая содержатся антиоксиданты, благодаря которым осуществляется детокс всех внутренних органов, в том числе и печени, которая более остальных нуждается в очищении.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: izmailvechernii.com.ua

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь