Международный день йоги: ТОП-5 самых популярных Instagram-экспертов по асанам

Сегодня, 21 июня, отмечается Международный день йоги. Этот праздник был установлен в 2015 году Генеральной ассамблеей ООН.

Дата была выбрана не случайно, ведь 21 июня – это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии.

Современный мир сложно представить без социальных сетей, где можно найти множество полезной информации.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Сайт Сегодня.ua собрал ТОП-5 самых популярных пользователей Instagram, которых можно по праву назвать экспертами по различным асанам из йоги.

Рэйчел Братен

Фото: instagram.com/yoga_girl

У молодой девушки родом из Швеции уже более 1,9 миллионов подписчиков. Девушка не только учитель йоги, но и писатель, а также мотивационный оратор.

Фото: instagram.com/yoga_girl

Братен много путешествует и очень часто ведет онлайн-занятия.

Лаура Касперзак

Фото: instagram.com/laurasykora

Молодая мама не только сама занимается йогой, а и приучает к ней свою маленькую дочь. Ее муж, к слову, также умеет стоять на руках.

Фото: instagram.com/laurasykora

За активным семейством из Пуэрто-Рико следят более 1,1 миллиона подписчиков.

Фото: instagram.com/laurasykora

Лаура также со своей подругой ведет полезный для молодых мам сайт Two Fit Moms.

Аманда Биск

Фото: instagram.com/amandabisk

Австралийка занимается йогой уже пять лет и активно публикует снимки со всевозможными асанами на фоне красивых пейзажей.  За достижениями девушки следят 596 тысяч подписчиков.

Фото: instagram.com/amandabisk

Аманда также ведет 12-недельную программу персональных занятий Fresh Body, Fit Mind, которая пригодится каждому, кто хочет постичь йогу.

Nude Yoga Girl

Фото: instagram.com/nude_yogagirl

Модель, фотограф и йог не раскрывает своего имени, но известно, что ей 26 лет. Девушка не просто занимается йогой, а делает это полностью раздетой. При этом фотографии ее не смотрятся пошло или вульгарно, а являются произведением искусства.

Фото: instagram.com/nude_yogagirl

За ее обнаженными йогическими асанами следит 396 тысяч подписчиков.

Патрик Бич

Фото: instagram.com/patrickbeach

Молодой американец рассказывает и показывает в Instagram и на персональных тренировках, как правильно заниматься йогой.

Фото: instagram.com/patrickbeach

Примечательно, что "подсел" он на йогу после спора с отцом, который не верил в то, что его сын может стоять на ногах.

Фото: instagram.com/patrickbeach

Теперь за его достижениями в сети следит 301 тысяча подписчиков.