Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Сон на правом боку и на спине вредит организму – медики

Специалисты говорят, что некоторые позы во время сна наносят вред организму

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Сон на спине и правом боку может нанести ощутимый вред человеческому организму. Об этом заявили ученые по итогам исследования.

Они советуют спать на левом боку. Это активизирует процесс очищения клеток и улучшает функции пищеварительной системы.

Сон на спине вызывает затруднения в дыхательной системе, что приводит к нехватке кислорода в крови.

Ночной отдых на правом боку приводит к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и лимфатической системы.

Ранее эксперты заявили, что спать на животе не стоит, поскольку это чревато высоким риском разных нарушений в организме.

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Источник: Росбалт

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров