Главная Сегодня

Ученые назвали главные факторы высокой продолжительности жизни

Специалисты советуют заниматься спортом, не злоупотреблять алкоголем и соблюдать диету

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Группа исследователей из Швеции назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности человеческой жизни. Об этом сообщает портал MedicalXpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.

Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.

Ранее сообщалось, что ученые нашли гены, которые отвечают за продолжительность жизни.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: РИА Новости

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь