Денис Беспалов
Редактор разделов Политика и Экономика Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека.
Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте.
Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.
На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.
Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.
Ученые доказали, что шпинат эффективно предотвращает болезнь Альцгеймера.
Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.
Ранее сообщалось, что исследователи из Великобритании выяснили самое оптимальное время для сна, пробуждения и занятий сексом.
Читайте также:
- Открыт новый вид доисторических животных – ученые
- Почему борода любого мужчину делает сексуальнее – ответ ученых
- Искусственный интеллект учится читать мысли
- Найдены психоделические рисунки древних индейцев
- Мужчины от одиночества набирают вес – ученые
- Как женщины привлекают мужчин: ученые дали ответ
- Ученые рассказали, зачем нужно принимать холодный душ
Главные темы