После одной бессонной ночи в спинномозговой жидкости на 10% повышается уровень бета-амилоидного белка, связанного с деменцией. Это показал эксперимент, проведенный в Медицинской школе Вашингтонского университета, передает "Ортодокс".
В нем приняли участие 17 здоровых добровольцев в возрасте от 35 до 65 лет. Участники не страдали от хронических расстройств сна и когнитивных нарушений.
Добровольцев попросили провести одну ночь в специально спроектированной комнате со звукоизоляцией. Специалисты следили за активностью мозга участников.
Добровольцы носили наушники. Половина участников слышала звуковой сигнал, как только их мозг погружался в фазу медленного (глубокого) сна. Примерно через месяц эксперимент повторили, поменяв группы местами.
Ученые взяли у участников образцы спинномозговой жидкости. Исследование показало: у добровольцев после одной ночи без сна на 10% увеличилась концентрация бета-амилоидного белка.
Уровень тау-белка, тоже связанного с болезнью Альцгеймера, у них не вырос. Однако у тех, кто плохо спал дома в течение недели до спинномозговой пункции, концентрация тау-белка оказалась повышена. Специалисты подчеркивают, что глубокий сон необходим для очистки мозга от мусора.
Читайте также:
- Ученые выяснили, где находятся "гены силы"
- Почему пожилые люди плохо спят: интересные выводы ученых
- Сверхэластичный и прочный материал: ученые создали аналог паутины, на 98% состоящий из воды
- Как переносят измену мужчины и женщины и на кого возлагают вину
- Кофе продлевает жизнь – ученые
- Необычный эффект: ученые случайно создали вакцину против гонореи
- Украинцы попали в ТОП-10 самых высоких наций мира