На конференции Европейского общества кардиологов британские ученые представили доклад о том, что организм человека получает особую пользу, когда отдыхает днем. Исследователи аргументировали это тем, что дневной сон стимулирует нормальное функционирование кровяного давления, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечных приступов, сообщает "Ортодокс".
В опросе участвовали 386 респондентов в возрасте около 60 лет. На основе их ответов ученые пришли к выводу о том, что люди, уделяющие достаточное время дневному сну, имели давление ниже остальных приблизительно на 5%.
Главные темы