36-летний Зах Мур из Флориды весил около 230 килограммов и считал, что "заел" себя до смерти. Уже практически смирившись, мужчина подумал, что не хочет, чтобы вместо живого отца у его сына был надгробный камень. И это стало самой сильной мотивацией для перемен.
Для начала Мур отказался от нездорового образа жизни. Перестал есть жирное и сладкое, бросил курить и стал больше ходить. Вскоре он уже мог делать по 10 тысяч шагов в день.
Но одного спорта и правильного питания в его случае было недостаточно. В 2014 году Зах Мур перенес операцию по желудочному шунтированию: когда в верхней части желудка делают небольшой резервуар, способный вместить совсем маленькое количество твердой пищи.
"У меня были проблемы с ходьбой и дыханием. Я действительно чувствовал, что жизнь подходит к концу", – вспоминает Зах Мур.
Через два года от огромного тела мужчины не осталось и следа: он похудел на 158 килограммов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Такая потеря веса оказалась чревата другими проблемами. На теле мужчины осталось 12 килограмм обвисшей кожи и жира. Чтобы избавиться от них, вновь потребовались операции: по уменьшению груди, восстановлению мышц и подтяжке живота.
Он ложился под нож хирурга десять раз, продолжая при этом вести здоровый образ жизни. Теперь Мур говорит, что чувствует себя новым человеком.
"Есть множество повседневных вещей, которые раньше мне были недоступны: вождение автомобиля, комфортное путешествие в кресле самолета, прогулка по рынку без остановки для отдыха, поездки на природу", – рассказывает Мур.
Самое главное, по его словам, то, что теперь он может угнаться за своим восьмилетним сыном.
Напомним, ранее мы писали, что австралиец-толстяк год питался одной картошкой.Кроме этого, мы сообщали, что девушка похудела на 100 килограммов и показала, как она это сделала.
Главные темы