Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Как оставаться здоровым и активным в 70 лет: пенсионерка-бодибилдер восхищает фигурой

Активно заниматься спортом американка начала в 50 лет

Пегги скоро исполнится 70 лет. Фото: facebook.com/peggy.hilbert
Пегги скоро исполнится 70 лет.
Фото: facebook.com/peggy.hilbert

Американка Пегги Гильберт, которой через несколько месяцев исполнится 70 лет, восхищает своей активностью и фигурой.

Пегги рассказала о том, что фитнес помогает ей оставаться здоровой и активной в 70 лет, пишет Daily Mail.

Как она рассказала изданию, активно заниматься спортом она начала в 50 лет. С 2001 года Гильберт принимала участие в различных соревнованиях по бодибилдингу и даже занимала призовые места во многих из них.

В 2014 году умер супруг Пегги, но пенсионерка продолжила жить полной жизнью и не бросила спорт. Она ведет активный образ жизни, придерживается здорового питания и выглядит потрясающе.

По словам пенсионерки, сейчас она дружит с людьми, которые в среднем на 15 или 20 лет моложе ее.

22_610x719

Фото: instagram.com/rockandrollpeggy

"Взрослея, важно оставаться подтянутой и здоровой, что помогает поддерживать свою независимость и счастье в старости. Меня всегда считают моложе моих лет", — сказала американка. Она отметила, что узнав ее возраст, люди очень удивляются.

В соцсетях она удивляет пользователей отличной фигурой, выносливостью и частотой тренировок.

Backandchestfitover69 almost70birthday strongasbull#

Публикация от Peggy Hilbert (@rockandrollpeggy)

Ранее эксперты рассказали, как похудеть без диет и изнурительных тренировок.

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров