гречка

Гречка очень калорийна, хотя многие считают ее диетическим продуктом, а овсянку не стоит есть при не неусвояемости кальция. В чем польза и вред каш – в материале

Если у вас осталась гречка после ужина, а выбрасывать ее не хочется, то приготовьте из нее овощную запеканку, салат с запеченными овощами и курицей или с яйцом и баклажаном. Вместо обычной гречки можно брать зеленую

Опытные хозяйки прожаривают крупу несколько минут в духовке на сухой поверхности. Хранят ее в герметичной стеклянной или керамической таре, подальше от продуктов с резким запахом и там, где минимальная влажность

Гречку мы любим и просто так, это практически незаменимый продукт. Но эта крупа может стать интересней, когда в нее добавить свежие овощи, приготовить из нее мясные тефтели или запеканку с грибами

Теплые и душевные Водолеи – это любимая с детства пшеничная крупа, покладистые и мягкие Девы – это полезная для многих овсянка, а Козероги – это кукурузная крупа, которую сложно добыть и уже тем более приготовить

Модные семена чиа ничем не лучше наших семян льна, экзотический батат, безусловно полезный, можно заменить картофелем или тыквой, а дорогое киноа – гречкой, даже обычной, а не дорогой, зеленой

Еда, приготовленная таким способом, обладает особым вкусом

Вкусное блюдо к Великому посту

Мультиварка идеально подходит для приготовления круп

Практиковать такую диету можно раз в неделю и соблюдать питьевой режим

Неприятный запах у гречки: почему он появляется  

Плохо пахнущая крупа может быть опасной для здоровья

Как приготовить гречневую запеканку: пошаговый рецепт от Григория Германа  

Рецепт гречневой запеканки с курицей, грибами и сыром

Как испечь гречневый багет: пошаговый рецепт от Григория Германа  

Рецепт полезного домашнего хлеба с льняными семечками

Готовим вкусные мясные шарики в ароматном соусе

Рецепт простого и вкусного супа для обеда

Как правильно хранить крупы в домашних условиях  

Наши советы помогут продлить свежесть продуктов

Как приготовить гречнево-тыквенные оладьи: пошаговый рецепт от Григория Германа  

Необычный рецепт вегетарианских оладий