Новости по #тегу
приседания
Приседания со штангой и становая тяга помогут добиться красивой фигуры мужчинам и женщинам. А жим стоя – нарастить плечи. Но без тренера это лучше не делать
Отлично, если у вас будет возможность выполнять это упражнение перед ростовым зеркалом
Певица поделилась с поклонниками, как держит фигуру в тонусе
Добиться потрясающего результата можно в домашних условиях, если правильно подобрать систему тренировок
Придумала флешмоб жительница штата Техас, которая вместо штанги использует своего золотистого ретривера