Анна Ковпак
Редактор В эру социальных сетей, где многие выставляют напоказ свою жизнь, приукрашая ее, тогда как другие в это верят и начинают сравнивать со своей жизнью. Такой подход крайне негативно влияет на психику, а психологи и коучи рекомендуют сравнивать не себя с кем-то, а с собой в прошлом. Только так можно стать лучше, никому ничего не доказывая, а двигаться в своем направлении.
Вашему вниманию ТОП-15 простых, но эффективных действий на каждый день, чтобы стать лучше.
1. Минимизируйте просмотр телевизора или откажитесь от него вовсе.
2. Задайте свой темп, не обращая внимания на других людей и их мнение.
3. Как только в вашу голову приходит идея – записывайте ее срочно в блокнот.
4. Если вы опаздываете – обязательно найдите способ, чтобы предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами, планами и желаниями.
6. Забудьте людей, которые вас предали – они не поменяются и снова причинят вам боль.
7. Проводите больше времени со своими родителями.
8. Будьте вежливыми – это не сложно и от этого будет приятно не только окружающим, но и вам.
9. Научитесь признавать свои ошибки.
10. Перестаньте все время жаловаться – никого не интересуют чужие проблемы, а вы при этом еще и можете прослыть нытиком.
11. Не сплетничайте.
12. При любых обстоятельствах в даже в тяжелые времена всегда помните, что все пройдет.
13. Старайтесь не задевать человека за живое и не переходить на личности даже во время больших и серьезны ссор.
14. Старайтесь быть честными. Во-первых, вранье всегда становиться известным, а во-вторых, тогда вы сами не будете ничего придумывать каждый раз и запоминать, что говорили во время прошлого разговора.
15. Начинайте свой день с самых трудных и тяжелых для вас дел, тогда во второй половине все остальные задачи будут выполняться легче.
Как встретить хорошего мужчину – смотрите видео:
Тем временем мы выяснили, когда будет ретроградный Меркурий в июне: чего ждать и какое влияние окажет на человека.
Читайте также:
- Анна Ризатдинова о главном секрете воспитания мальчиков: "Спорт закалит силу воли и характер – все, что пригодится в жизни"
- Три главных признака мужской измены
- Алена Лавренюк о главных принципах воспитания дочек: "Любовь и дисциплина"
- Чем опасен трудоголизм и как правильно планировать свой день
- Искусство отдыхать: 10 способов восстановить силы
- Я ревную: что делать с этим чувством, чтобы не разрушить отношения
Главные темы