Алина Бонд
редактор Календарная весна уже в самом разгаре, однако украинцы пока не ощущают на себе теплые лучи солнца. Украину по прежнему заметает снегом, на улице морозно и не отпускает зимняя хандра. Как же справится с унынием и везде быть в хорошем настроении? Предлагаем вам советы, которые помогут избавится от хандры и вдохновиться весенним настроением.
Глобальная уборка дома
Может это и звучит устрашающе, но она должна быть глобальной – от зеркал до плинтусов. Вовлеките в свою затею всех членов семьи, включите веселую музыку или комедийный фильм, откройте окна и начинайте уборку.
Переберите свой гардероб
Свой гардероб нужно перебирать каждый сезон. Выбросьте наконец то, что давно не носите, но все жаль расстаться с вещью. Это старые эмоции, старая энергетика и старая вещь! Подарите, продайте, выбросьте, порвите на тряпки. Уберите подальше теплые свитера и достаньте платья. Хотя бы для того, чтобы покрасоваться перед мужем и детьми.
Купите новую пару обуви
"Зыринг", который перерос в "шопинг" – лучшее лекарство от хандры. Важно, чтобы покупку делали в хорошем настроении и с хорошей компанией. Можно взять с собой подруг.
Сходите на массаж
Можно ограничиться и горячей ванной с аромамаслами. Но зачем ограничивать себя, если и так нет настроения. Сходите на массаж с приятными маслами, а дома сделайте маску для лица. Включите джаз и расслабьтесь. Котлеты можно сделать и завтра.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сходите на мастер-класс
Всю зиму вы хотели попробовать что-то новое, а все не хватало времени. Найдите несколько часов и пойдите на мастер-класс. Гончарство, лепка, рисование, вышивание крестиком, мулине – все, что захотите нужно делать незамедлительно. И пусть муж или сестра смеются с ваших шедевров – для вас это прекрасное занятие.
Напомним, мы предлагали несколько способов, которые гарантировано помогут преодолеть весеннюю депрессию.
В Европе депрессии приравнивают к недугам:
Главные темы