Вы можете ознакомиться c изменениямы в политике конфиденциальности. Нажимая накнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с обновленными правилами и даете разрешение на использование файлов cookie.
Принять
Главная Сегодня

Блоги полезны для психики

Ведение блогов помогает подросткам справиться со стрессом, показало исследование, проведенное учеными из Хайфского университета.

Интернет-блоги помогают подросткам справиться со стрессом. Фото publicdomainpictures.net
Интернет-блоги помогают подросткам справиться со стрессом. Фото publicdomainpictures.net

Общение в виртуальном пространстве оказывает терапевтический эффект, заявили специалисты.

Оказывается, справиться с психологическими трудностями блогерам помогает осознание того, что их произведения кто-то читает.

В исследовании приняли участие подростки 14-17 лет, у которых имелись социальные и эмоциональные трудности. Они писали блоги на заданную тематику.

По окончанию эксперимента выяснилось, что эти трудности легче переносили подростки, которые вели блоги о себе, чем те, кто делал записи на общие темы или вообще ничего не писал.

Также подростки признались, что их состояние улучшалось, если они получали комментарии на свои записи.

Источник: Likar

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров