Украинский певец Олег Винник, который рассказал, как написал песню "Вовчиця", достаточно серьезно занимается спортом. Физической форме 45-летнего исполнителя может позавидовать любой 20-летний бодибилдер.
В интервью Сегодня.Lifestyle Олег рассказал, на каком этапе своей жизни решил превратить спортивные тренировки в хобби. "В тот момент, когда я почувствовал, что частые концерты не способствуют поддержанию хорошей физической формы. Напротив, в длительных турах только прибавляется вес. Ненормированный график, неправильное питание, постоянные недосыпы, усталость – как следствие лишние килограммы. Набрав 12 кг я понял: нужно что-то менять, нужно над собой работать. Поэтому сейчас только профессиональный спорт и только с тренером", – признался нам певец.
Олег нам также рассказал, что его максимальный вес составлял 92 килограмма. После усердных тренировок, сейчас исполнитель весит 79 кг, но его цель сбросить вес до 75-ти.
По словам Винника, у него есть и нелюбимые упражнения. "90% спортсменов не любят качать ноги, и я в том числе. Хотя получаю большое наслаждение по окончании таких тренировок", – поделился артист.
Винник также следит за питанием, хотя может позволить себе есть все, но по чуть-чуть. "Даже позволить себе что-нибудь сладкое, за исключением конфет и шоколада. При этом я четко понимаю: чтобы удержать форму, набранные калории нужно потратить. Так сохраняется баланс. Конечно, ограничиваю себя в мучном и стараюсь не есть вредную пищу", – прокомментировал Олег.
Напомним, ранее Олег Винник удивил поклонников сменой образа.
Читайте также:
- Олег Винник собрал у телеэкранов более восьми миллионов зрителей
- Олег Винник показал, что осталось за кадром тура "Ты в курсе"
- Олег Винник прокомментировал свое звание "Певца года"
- Вот так презент: Олегу Виннику подарили картину из таранки
- Олег Винник плакал на сцене, а фанатки дарили ему розы: как прошел концерт артиста в Киеве
Главные темы