Главная Сегодня

Пол МакКартни учит фанатов йоге для глаз

Британский музыкант Пол МакКартни обнародовал видео, в котором подробно показывает, как заниматься так называемой глазной йогой.

Пол МакКартни. Фото AFP
Пол МакКартни. Фото AFP

Необычной технике обучил знаменитого певца индиец, которого МакКартни как-то повстречал в индийском отеле.

Приверженцы этого нетрадиционного вида йоги утверждают, что подобная зарядка для глаз помогает не только укрепить глазные мышцы и улучшить зрение, но и способствует расслаблению тела в целом.

Сам процесс занятий состоит из различных движений глазами из стороны в сторону, вверх и вниз с изменением направления вращения глазных яблок.

Певец разместил видео в интернете ради своих фанатов, дабы поклонники его творчества могли держать свое зрение в форме.

"Когда я был в Индии, в отеле был парень, который научил меня глазной йоге. Он сказал мне, что мышцы глаз такие же, как и все остальные, и чтобы они хорошо работали, их нужно тренировать", – рассказал музыкант.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: РБК

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь