"Пиар-проект "поющий ректор" завершается. Теперь мы начинаем пиар-проект "танцующий ректор", – сказал он.
Михаил Поплавский рассказал, что несколько месяцев назад начал брать уроки танцев.
"Со мной занимается мой аспирант Владислав Яма. Занятия проходят два-три раза в неделю по полтора часа. Уже много танцев могу исполнить – вальс, танго, румбу, канкан, – подчеркнул он. – Сейчас я в хорошей физической форме. Уже похудел на 14 килограммов".
До Нового года Поплавский планирует сбросить еще 6 кг.
"Хочу сбросить лишние килограммы в танцзале. Кроме физических нагрузок, перешел на здоровое питание. Пью только чистую родниковую воду, ем только сельские продукты – курочек, кроликов, петушков, индеек. После 22.00 ничего не ем", – поделился Михаил Поплавский.
Также ректор рассказал, что утром и вечером устраивает пешие прогулки.
"Все жиры сжигаются через ноги, поэтому регулярно нагружаю свои ноги. Каждое утро прохожу 5 километров, а вечером – 2", – говорит Поплавский.
По материалам: Gazeta.ua
Читайте также:
Главные темы