Сам себе эксперт: выбираем мюсли

С началом учебного года снова актуален вопрос быстрого завтрака. Одни из рекордсменов по быстроте приготовления — мюсли.

КРИТЕРИИ РЕЙТИНГА

Количество фруктов

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

• 0 б. — очень мало
• 1 б. — достаточно
• 2 б. — много

Фруктовый вкус

• 0 б. — только вкус каши
• 1 б. — слабый привкус фруктов
• 2 б. — хорошо выраженный вкус натуральных фруктов

Сладость

• 0 б. — мюсли пресные
• 1 б. — недостаточно сладкие
• 2 б. — в меру сладкие

Консистенция

• 0 б. —хлопья и фрукты слишком твердые, вязнут на зубах
• 1 б. — каша хорошо размокает, но кусочки фруктов твердые
• 2 б. — и каша, и фрукты достаточно мягкие

Запах

• 0 б. — только запах каши
• 1 б. — приятный фруктовый аромат
• 2 б. — хорошо выраженный фруктовый аромат

"Химия" в составе

• 0 б. — больше 2-хсинтетических ингредиентов
• 1 б. — 1—2 синтетических ингредиента
• 2 б. — только натуральные ингредиенты

Кликните по таблице, чтобы ее увеличить

Благодарим за помощь в подготовке материала Бориса Скачко, врача-диетолога медцентра "Юстас"