Увеличение избыточной массы тела на пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин) связан с резким ростом вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета второго типа и преждевременной смертью, по сравнению с теми, чей вес на протяжении жизни не менялся.
Это выяснили американские ученые, которые определили опасные для здоровья темпы увеличения массы тела. Соответствующее исследование опубликовано в журнале JAMA, кратко о нем сообщает Гарвардский университет.
- Читайте также: Назван самый опасный тип вегетарианской диеты
К подобным выводам авторы пришли, проведя анализ данных о примерно 93 тысячах женщин и 25 тысячах мужчин. У первых средний прирост массы тела за 37 лет составил 12,6 килограмма, у вторых, за 34 года, — 9,7 килограмма.
Эксперты отмечают, что в среднем американец в течение взрослой жизни ежегодно набирает 0,5 килограмма, что к достижению пожилого возраста приводит к негативным последствиям для здоровья.
Читайте также:
- Назван самый опасный тип вегетарианской диеты
- Ученые назвали самую эффективную диету для здоровья головного мозга
- Медики назвали напиток, который помогает в борьбе с кариесом
- Люди отличают настоящее фото от монтажа лишь в 60% случаев – исследование
- Как размеры животного влияют на скорость его передвижения: научный ответ
- Ученые: Сахарозаменители оказались опаснее, чем предполагалось
- Почему миллениалы занимаются сексом меньше, чем представители поколения Х: научный ответ
- Разгадывание кроссвордов предотвращает слабоумие – исследование