Анна Ковпак
Редактор Взрослые, когда хотят быть здоровыми, переходят на здоровую пищу и начинают заниматься спортом. Но если для них спорт чаще всего нужен, чтобы похудеть или подкачаться, то детишкам он нужен, чтобы хорошо развиваться.
Вашему вниманию ТОП-5 нескучных упражнений для детей с использованием мяча для фитнесса.
Хорошая осанка вашего ребенка, тонус всего тела и хорошее настроение будут обеспечены.
И помните, что самым лучшим примером для детей являются их родители. К тому же такие упражнения с мячом вам также будут полезны.
Читайте также:
- Как похудеть за неделю до отпуска: 5 простых советов
- Экспресс-разминка для офисного сотрудника: ТОП-5 эффективных упражнений
- Настя Каменских в лосинах похвасталась плоским животом (фото)
- Будь в тонусе: 10 минут фитнеса с мячом вместо часа в спортзале
- Идеальные попа, ноги и пресс в домашних условиях: базовые упражнения для девушек
- Как накачаться гантелями: базовая тренировка для мужчин в домашних условиях
- Худеем вместе с "Сегодня": первые результаты
Главные темы