Пристрастие к частому просмотру телевизора чревато девятью видами онкологии, в том числе раком груди, легких, толстой кишки и мозга. К такому выводу пришел эпидемиолог из Национального онкологического института США Чарльз Мэтьюз. По его словам, даже регулярный просмотр сериалов, телевизионных шоу и спортивных матчей очень вредит здоровью, передает "АиФ".
В связи с этим он рекомендует заменить сидение (или лежание) перед телевизором прогулкой на свежем воздухе. Даже если 60% времени вы проводите сидя, у вас есть еще четыре – шесть часов, чтобы завершить его активно.
По данным Национального института здоровья США, регулярная физическая активность – это хотя бы по семь с половиной часов в неделю.
Напомним, ранее мы писали, что длительный просмотр телевизора снижает фертильность мужчин. Кроме этого, мы люди проводят девять лет жизни перед телевизором – исследование.
Смотрите видео – социологи определили индекс здоровья украинцев:
Главные темы