Главная Сегодня

Стоит ли есть активированный уголь перед новогодним застольем: ответ Ульяны Супрун

Глава Минздрава развенчала популярный лайфхак

Активированный уголь нейтрализует токсины Фото: depositphotos.com
Активированный уголь нейтрализует токсины
Фото: depositphotos.com

Один из распространенных лайфхаков, чтобы уберечься от похмелья и быстрого опьянения в праздничный период, нужно съесть горсть активированного угля перед тем как пить или уже после употребления алкоголя. Работает этот метод? Об этом рассказала Ульяна Супрун в своем Facebook.

"Уголь работает как своеобразная губка, быстро впитывает и связывает вещества, к примеру, лекарства или токсины. Из-за этого токсические вещества не успевают впитаться в желудочно-кишечный тракт, а затем выводятся из организма естественным путем.

Идея, что уголь может связываться с алкоголем и помешать его попаданию в кровь может выглядеть логично. Но никаких научных доказательств такого эффекта нет", – написала и.о. министра здравоохранения Украины.

На самом деле алкоголь очень быстро всасывается в желудке и уголь вообще его не адсорбирует. Поэтому заедать алкоголь кучей активированного угля неэффективно.

Есть более действенные способы, как можно уменьшить вред от употребления алкоголя, говорит Ульяна Супрун:

Пейте воду. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, поэтому пополнять водный баланс необходимо. Питье воды поможет избежать дегидратации и потенциально уменьшить количество выпитого алкоголя.

Не пейте алкоголь на голодный желудок. Кстати, углеводная пища может помочь уменьшить интоксикацию организма. И справляется с этим лучше, чем белковая пища

Старайтесь не смешивать алкоголь с газированными напитками. Алкоголь в сочетании с ними быстрее всасывается в кровь, поэтому можно и быстрее опьянеть. Лучше совместите алкоголь с фруктовыми соками или водой.

"Помните, что ни одна таблетка не избавит вас от последствий чрезмерного употребления алкоголя. Проверенный способ, чтобы их избежать – есть сбалансированную пищу и не перебирать с количеством алкоголя", – подчеркнула Супрун.

Напомним, ранее диетолог Галина Незговорова рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь.  А нарколог Юрий Пакин поделился советами, как избавиться от похмелья.

Смотрите видео, почему Ульяна Супрун раскритиковала новогоднее меню украинцев:

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь