Владимир Грисюк
Редактор Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, почему нельзя вместо основного приема пищи есть мороженое.
"Как же хочется в эти жаркие дни охладиться и скушать мороженое! И вы думаете: "Жарко, есть все равно не хочется! Я лучше съем мороженое и попью воды, а обед или ужин пропущу!". Но тем самым вы обеспечиваете организму дефицит необходимых веществ и избыток ненужных рафинированных жиров и сахара. Такой режим имеет свои последствия и не только для веса. Ломкие ногти, выпадение волос, кариес на зубах – это light версия того, что происходит в организме в этом случае".
Эксперт также посоветовала не игнорировать полноценную еду, а мороженое есть в ограниченном количестве.
Напомним, ранее мы писали о самых модных трендах мороженого. Сайт "Сегодня" также сообщал, что в Германии набирает популярность мороженое со вкусом овощей. А в Корее полным ходом продают специальное мороженое от похмелья. Кроме этого, мы рассказывали, как приготовить постное банановое мороженое с шоколадным соусом, орехами, корицей и медом.
Смотрите видео: в Канаде медведя отвезли в кафе и накормили мороженым
Главные темы