Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Главная Сегодня

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды

Жидкость помогает выводить инфекции

Напиток из шиповника. Фото: depositphotos
Напиток из шиповника.
Фото: depositphotos

При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже.

  • Теплое молоко с минеральной водой

Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует отхождению мокроты.

  • Чай с эхинацеей

Это довольно известное противовирусное, противовоспалительное средство. Этот напиток способен укрепить организм и поддерживать его в тонусе.

  • Напиток из шиповника

Специалисты советуют при первых признаках простуды пить напиток из шиповника. Он содержит большое количество витамина C. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом.

  • Компот из сухофруктов

Сушеные фрукты сохраняют все необходимые микроэлементы и витамины, содержащиеся в свежих фруктах. Такой отвар способен активизировать иммунную систему для борьбы с вирусами.

  • Клюквенно-брусничный морс

По словам экспертов, он проявляет мочегонное и противовоспалительное действие, а также обладает бактерицидным свойством. В тех случаях, когда человеку нужно быстро согреться, незаменимым окажется глинтвейн.

Медики предупреждают: не надо добавлять мед и лимон в очень горячие напитки, – только в остуженные и теплые. Иначе полезные вещества этих продуктов станут вредными.

Напомним, ученые обнаружили новую угрозу чая в пакетиках. Кроме этого, мы писали о причинах навсегда отказаться от чая с сахаром

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

Источник: medikforum

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров