Дария Саед

мастер медитации

Как быть, когда кто-то раздражает, а быть надо

мнения

27 Июня 2015, 08:30

clipboard01_38

У каждого в жизни есть один, несколько или много тех, кто раздражает, бесит, выводит из себя или просто хочется стукнуть. Как говорил мой папа: "Дайте хоть за горло подержаться".

Хорошо, если можно уйти или перестать общаться, хорошо, если это мимолетная встреча, а что, если это – коллега по работе или еще сложнее – родственник? А что, если начальник или муж? Жить, работать, причём успешно и эффективно, нужно. Потому что, как показывает опыт, даже после смены работы или мужа появится такой же, если не хуже, персонаж, и в новом окружении...

Это можно назвать модным нынче словом "карма" или совпадением, или закономерностью. А лучше просто задуматься, что когда все или многие раздражают Джека, то проблема не во всех, а в Джеке.

Я веду к тому, что, как правило, нас бесит (мы не принимаем) в других то, что не позволяем сами себе. Не позволяем или не видим, считаем порочным, стыдным, неправильным... Люди – это наши зеркала. Иногда не просто отражения, а  еще и с увеличением, как лупа (это касается самых близких нам).

И единственный способ с этим жить – это разобраться в себе и своем отношении. Другого изменить никто не в силе. Можно долго и упорно скандалить, требовать, злиться или манипулировать в демократичной форме, но это не даст плодов. Только затянет в игры и, возможно, даст какое-то временное облегчение, а дальше – новую волну с еще большим раздражением. Инструмент – это честный и искренний взгляд на самого себя. Разговор с вопросами "что меня раздражает в этом человеке?", "что я запрещаю сам (а) себе?" Чаще всего причиной вылазят перфекционизм, страх расслабиться, страх ошибки, погоня за идеалом из-за нелюбви к себе...

Когда вы сможете осознать корни и реальные причины своего состояния, вы сможете с ним справиться. И, о чудо, раздражение перестанет так донимать, а потом и вовсе уйдет.

Каждый на нашем пути учитель. Каждый дан для чего-то, и ничего не случайно.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Загрузка...