Анна Солощенко

Автор:
Анна Солощенко
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Ю Я
Как начать вести здоровый образ жизни: пять главных шагов

Как начать вести здоровый образ жизни: пять главных шагов

мнения

19 Апреля, 08:57

Средства массовой информации сегодня пестрят рассказами о здоровом образе жизни. Люди, истории, курсы, тренинги... Фотографии из ресторанов и спортзалов. Отчеты с вебинаров. У людей, не завтракающих каждый день овсянкой без молока и не проводящих каждую свободную минуту в обществе тренажеров, подобный поток информации иногда вызывает раздражение. Чаще чувство собственной несостоятельности. Нередко страх - неужели я заболею и умру, а все эти идеальные люди будут вечно молодыми и здоровыми?!
Как избежать сердечных обострений: зимние советы кардиолога

Как избежать сердечных обострений: зимние советы кардиолога

мнения

26 Января, 08:22

Зима всегда приносит нам много радости и удовольствий –  новогодние и рождественские праздники, колядки, санки, елка, лыжи, прогулки по морозу, белый пейзаж за окном. Слепить снеговика всей семьей. Поиграть в снежки, даже если школа давно позади. Поскрипеть снегом под ногами. Вдохнуть свежий морозный воздух. Полюбоваться узорами на окне. Все это весело и приятно.