тревога

Атаки с моря: Ким рассказал о круглосуточных тревогах в Николаеве (видео)  

Российские оккупанты все чаще запускают ракеты с кораблей, базирующихся в Севастополе

Стресс из-за войны приводит к тому, что даже в полной тишине мы слышим звук, призывающий бежать в укрытие. Как перестать слышать фантомные звуки – в статье

Утром 25 февраля российские военные начали стрелять по Киеву

Власти сообщают, что в течение 15 минут в столицу прилетит российская авиация

Утром 25 февраля российские военные начали стрелять по Киеву

Не сломаться на фоне тревожных новостей поможет ограничение информации, поддержка друзей, любимая музыка и работа. Можно даже выделить 15 минут в день для тревоги

Для борьбы со стрессом помогут как физические, так и психологические упражнения - Наталья Пидлисна рассказала простые способы

Бежать в укрытие или оставаться дома? Что делать, если в Киеве зазвучит сирена  

В столице утвержден план действий в случае нападения агрессора - что нужно знать киевлянам, чтобы быстро среагировать и быть в безопасности

Тревожность и даже паника – реакция нашего организма на длительный стресс. Первое, что снизит тревогу, – умение ее "продышать", что еще поможет – в материале

Бессонница и тревожность могут возникать из-за гиповитаминоза, хронической усталости, ковида: а на фоне негативных новостей усиливаться. Что делать – в статье

"Сегодня" составили четкий перечень вещей, которые нужно взять с собой в случае ЧП, а также нашли карты с расположением бомбоубежищ

Это рюкзак предназначен для хранения вещей первой необходимости, где есть все для жизни на несколько дней

На случай вторжения РФ: что должно быть в тревожном чемодане и где найти укрытие (видео)  

Во время тревоги нужно действовать быстро и не терять ни секунды - что нужно знать, главные правила

Тревожный чемоданчик - необходимая вещь на случай возникновения чрезвычайной ситуации

Много скорых и спасателей поехали в сторону аэропорта

Объявлена тревога. Самолеты РФ сорвали встречу Науседы с премьером Испании (видео)  

Испанские истребители срочно взлетели с литовской авиабазы на перехват российских нарушителей

Экипаж самолета задействовал аварийную сигнализацию автоответчика - что произошло на воздушном судне